元认知是指对认知的认知，即个人对自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。

　　元认知知识：是个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识。

　　元认知监控：指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控，并相应的进行调节，以达到预定目标。

　　(简单理解：学习时遇到困难会停下来，尝试用另一种方法，还会预测接下来可能会产生什么效果这些都属于元认知策略。)

　　计划策略是指在认知活动开始前，进行一系列的设想和构思，即做计划。包括会进行哪些活动，会有哪些效果，会有咋样的困难如何来解决，最终效果怎么样等。

　　计划策略最重要的包含：设置学习目标、浏览阅读材料、设置思考题以及分析如何完成学习任务等。

　　监控策略是指根据目标及时对认知过程进行仔细的检测，发现与计划中不一致的地方，及时调整。

　　如：阅读时对注意加以跟踪、对材料来自我提问、考试时监控主机的速度和时间等。

　　领会监控：通常用于阅读。熟练读者会在头脑中有一个领会的目标，一边读课文，一边实现目标，感受到掌握知识的喜悦感。

　　注意控制：人的注意力有限，学生学习时需要用注意控制的策略，让自己集中注意力。

　　是指学生根据对认知活动结果的检查，假如发现问题，则会采取对应的补救措施。根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。

　　比如：当学生意识到他不理解课文的某一部分，他就会放慢速度、退回去重新阅读某一段落;

　　监控策略更多强调监视、控制，比如监视做题时间，监视做题速度，控制自己的注意力等(监视策略强调监督着)

　　调节策略更多强调在监控策略基础上发现了问题，及时去修正和调整自己使用的学习策略。比如：发现做题速度太慢了，赶紧加快速度;发现这样的解决方法不对头，赶紧换一个;发现这一个地区自己读起来很慢是因为不懂，赶紧退回去重新读多几遍(调节策略强调做出了行为改变)

　　1.因怀疑自己解题错误而重新审题，因阅读遇到障碍而反复阅读。这种学习策略属于( )。